Bellydance-, tekniikka
Sunnuntaisin Nokian koululla klo 11:30-12:30
Opettaja: Mila Tannermaa
Tämä kurssi on täydellinen tilaisuus kehittää keskivartalon hallintaa, hioa lantioliikkeitä, käsien kauniita linjoja ja oppia värinöiden tekniikkaa. Lisäksi jokaisella kerralla harjoittelemme pienen tanssikombon.
✨ Rytmit tutuksi: teoria ja käytännön harjoitukset (maksoum, saidi, chiftetelli, fallahi).
Kurssin tiedot:
📅 Aika: 5.1.–2.2.2025, sunnuntaisin klo 11:30–12:30
📍 Paikka: Nokian koulun liikuntasali, Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, Nokia
💰 Hinta: 60 € (ei kertamaksumahdollisuutta)
🕒 Kesto: 5 tapaamiskertaa
Kenelle kurssi sopii?
Kurssi on suunniteltu kaikentasoisille oppilaille – olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi tanssija, pääset varmasti haastamaan itseäsi ja oppimaan uutta.
Tule mukaan aloittamaan vuosi tanssin parissa ja kehittämään taitojasi hyvässä seurassa! Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi ottaa yhteyttä.
Bellydance-, tekniikka
Kevätkurssi: alkaa su 2.3.2025, 11 kertaa;
Sunnuntaisin Nokian koululla klo 11:30-12:30
Opettaja: Mila Tannermaa
Hinta: 150 €/ kurssi
Tervetuloa harjoittelemaan itämaisen tanssin perusteita – pehmeää keskivartalon käyttöä, kauniita käsiä, sekä naisellisen puolen avaamista. Aiempaa tanssitaustaa ei tarvita!
Tunneilla opettelemme tekniikkaa, rytmejäja ja tehdään sarjoja, joita voi hyödyntää myöhemmin improvisaatiossa.
Tutustumme myös sormisymbaalien käyttöön, joten ota omat mukaan! Opettajalta saa lainaksi myös, mutta lämpimästi suosittelen omia.
Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, Nokia
Bellydance-, jatkokurssi, fusiokoreografia
Sunnuntaisin Nokian koululla klo 12:30-13:30
Country ja Bellydance? Jep, se on mahdollista!
Tänä keväänä yhdistämme nämä kaksi yllättävää tyyliä koreografiatunnilla. On hauskaa leikitellä erilaisilla musiikkityyleillä ja tanssiliikkeillä – lopputulos on taatusti jotain ainutlaatuista! Kuka on mukana kokeilemassa?
Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, Nokia
Opettaja: Mila Tannermaa
Kevätkausi: alkaa su 2.3.2025, 11 kertaa;
Hinta: 150 €/ kurssi
Musiikkiin, voit kuunnella täältä: https://open.spotify.com/album/6cBlaud5JVmPjkjxnwIMLx?si=r_FklSwsSG6H1QuYVwCOfQ
Bellydance-, alkeis ryhmä nuorille
Sunnuntaisin Nokian koululla klo 13:30-14:30
Tunnit pidetään viikoittain, ja jokainen sessio on suunniteltu rakentamaan taitojasi askel askeleelta, varmistaen, että jokainen osallistuja saa henkilökohtaista ohjausta ja tukea.
Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, Nokia
Opettaja: Mila Tannermaa
Kevätkausi: alkaa su 2.3.2025, 9 kertaa;
Hinta: 10€/kerta tai 36€/4 kertaa tai 100 €/ kurssi
Ilmoittaudu tästä, jos haluat maksaa Smartum- tai Endered-liikuntaseteleillä tai ePassilla, osamaksulla tai laskulla
Täältä löytyy lisää Milan vetämiä kursseja tälle kevälle:
Bellyfitness Flow Jumppis-keskuksessa
Sunnuntaisin klo 17:45. Tule nauttimaan tanssin ilosta Nokian keskustassa, Yrittäjäkadulla.
Kansalaisopiston kurssit:
Kehonhuoltoa jäykille (Suuppa, kurssikoodi: 8301262PV)
Bellyfitness Flow (Suuppa, kurssikoodi: 8301261PV)
Mustalaistanssi (Nokian koulu, kurssikoodi: 1105014NV)
Tribal Fusion (Nokian koulu, kurssikoodi: 1105013NV)